Az Európában inkább csak takarmánynövényként ismert lucernát (Medicago sativa) a megfigyeléseken alapuló népi gyógyászat régóta alkalmazza. Ma már tudományos kutatások is igazolják, hogy a lucerna föld feletti része, a levelei bőségesen…

 A zavartalan terhesség és a gyermek egészséges fejlődésének egyik feltétele az anya megfelelő tápanyag-, illetve vitamin- és ásványianyag-ellátottsága. A terhes nőknek a várandósság időszakában megnövekszik a vitamin- és ásványianyag-szükséglete. A vasszükséglet a…

 Macskakarom: Évezredek óta használt növény, melynek hatóanyagait és hatásait a modern tudomány azonosította és az egyik leghatékonyabb immunrendszert támogató anyagként tartja számon. Gyakran 30 méterre megnövő kúszónövény, mely az Amazonas hegységeiben és…

Lélegezzen mélyeket? Persze ez nem ajánlható jó szívvel a nagyvárosban élőknek ahol a délutáni csúcsforgalom óráiban a levegő oxigéntartalma a 12%-os szintet is alig éri el, az egészségre ártalmas szennyező anyagok - mint az ólom, kéndioxid, szénmonoxid - mennyisége…